Умение концентрироваться как один из главных факторов успеха

Как работает внимание и как «прокачать» концентрацию рассказали студенты под руководством старшего преподавателя кафедры психологии и социологии управления Алтайского филиала РАНХиГС Юлии Ляпиной в рубрике «Измени себя к лучшему» .
Внимание – это сосредоточенность сознания и его направленность на что-либо, имеющее значение для человека. Внимание улучшает результат других психических процессов, таких как запоминание, мышление, воображение, но не существует само по себе.
В современной действительности трудно фокусироваться на чем-то одном. Соцсети, смартфоны постоянно переключают наше внимание.
Смотреть видео «Внимание как один из главных факторов успеха»