ПРОФИЛАКТИКА ВНЕБОЛЬНИЧНОЙ ПНЕВМОНИИ

Внебольничная пневмония является острым инфекционным заболеванием, при
котором в воспалительный процесс вовлекаются лёгкие, и возникает она во
внебольничных условиях (вне стационара). В последние годы отмечается рост
заболеваемости внебольничной пневмонии у детей, относительно высокой остаётся
смертность от этого заболевания.

Возбудителями внебольничной пневмонии у детей могут быть различные бактерии и вирусы, а в отдельных случаях — грибы и паразиты. (пневмококк, микоплазма, легионелла).
Основным механизмом передачи внебольничной пневмонии является воздушно-капельный и
воздушно-пылевой путь. Источником инфекции при внебольничной пневмонии является больной человек или носитель возбудителя.

Основное направление профилактики внебольничной пневмонии:

Соблюдать принципы рационального питания. Организм ребенка и взрослого
должен получать достаточное количество энергии и питательных веществ. Пища
должна включать необходимое количество белков, жиров, углеводов, минералов и
витаминов для нормальной работы. Соблюдение правил приема пищи также важно:
необходимо разделять приемы пищи равномерно в течение дня, не переедать и не есть
слишком мало. Рацион должен включать овощи, фрукты, мясо нежирных сортов,
сложные углеводы. Следует исключить из питания продукты, содержащие большое
количество сахара, консерванты, красители, усилители вкусов, транс-жиры.

Соблюдение правил личной гигиены и поведения:
часто и тщательно мыть руки с мылом и использовать антибактериальные
средства (спреи, салфетки);
поддерживать в чистоте предметы личной гигиены, одежды;
своевременно проводить влажную уборку помещений (комнаты), направленные
на поддержание чистоты;
регулярно проветривать и увлажнять помещение в котором находитесь;
использовать маску и стараться реже находиться в местах большого скопления
людей в период высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом;
ограничить приветственные рукопожатия, объятья.
Вести здоровый образ жизни.

Избавиться от вредных привычек - вредные привычки медленно и уверенно ослабляют организм и создают благоприятную почву для размножения вредоносных бактерий и вирусов. Курение, прежде всего, оказывает негативное влияние на органы дыхания. В сигарете содержатся никотин, смолы, канцерогенные вещества, которые накапливаются в легких, ухудшают их работу и приводят к изменению клеток.

Курение не только способствует развитию пневмонии тяжелой степени, но и вызывает рак легких. Бросить курить – это лучшее, чем можно профилактировать воспаление легких;
Будьте физически активны.
Гуляйте на свежем воздухе.
Избегайте переохлаждений и сквозняков.

Так же неотъемлемой частью профилактики является специфическая
профилактика внебольничной пневмонии, включающая иммунизацию против гриппа,
пневмококковой инфекции, гемофильной инфекции (в группах риска) в соответствии с

Национальным календарем профилактических прививок.
Вакцинация против пневмококковой
инфекции направлена на предупреждение
заболевания, а также на снижение
осложнений от пневмококковой инфекции и
летальных исходов. Вакцинация против
пневмококковой инфекции показана
следующим категориям граждан:
• организованные дети дошкольного
возраста (посещающие ДОУ);
• учащиеся с 1 по 11 класс;
• часто болеющие дети, ранее не привитые;
• лица старше 60 лет.

Вакцинациия против гемофильной инфекции нужна для защиты людей от инфекции,
вызываемой бактериями, которые могут привести к серьезным заболеваниям, таким как
менингит, пневмония, сепсис и другие воспалительные заболевания у детей и взрослых.
Благодаря иммунизации против гемофильной инфекции достигается высокий уровень защиты от данных заболеваний, который сохраняется длительное время.

Соблюдайте все рекомендации и будьте здоровы!